Artėja trumpiausia metų nakties šventė, kuomet „pailgėja“ savaitgalis ir gyventojai
dažniau keliauja po Lietuvą, todėl didžiausios ne gyvybės draudimo bendrovės
„Lietuvos draudimas“ ekspertai prognozuoja didesnį transporto spūsčių skaičių.
Pastarųjų kelerių metų bendrovės statistika rodo, kad nesėkmingiausiais dėl
intensyvesnio eismo ir įvykusių avarijų galima vadinti Joninių, Gegužės 1-osios ir
Vėlinių savaitgalius. „Lietuvos draudimo“ pykčio keliuose valdymo konsultantė
psichologė Eglė Masalskienė parengė patarimus, kaip išvengti pykčio vairuojant per
Jonines.
„Kiekvienas vairuotojas, atsidūręs transporto spūstyje, reaguoja skirtingai: vieni
kantriai laukia, kiti bando pergudrauti „nardydami“ per eismo juostas ar staigiu
manevru persirikiuodami į gretimoje juostoje atsiradusį plyšį, treti nervinasi,
garsiai ar mintyse keikiasi, mosuoja rankomis – tai tik keli veiksmai, kurie
atspindi vairuotojų patiriamas neigiamas emocijas“, – sakė psichologė, „Lietuvos
draudimo“ socialinio projekto „Nulis pykčio“ konsultantė E. Masalskienė.
Ji pateikia patarimus, kaip išvengti pykčio spūstyse per Jonines:
1. Planuodami kelionę numatykite, kad ji užtruks ilgiau. Svarbiausia yra iš anksto
nusiteikti, jog papildomos šventinės dienos ir į pajūrį, sodybas ar prie ežerų
skubantys gyventojai sudarys didesnes nei įprasta transporto spūstis, todėl eismo
sąlygos bus sudėtingesnės, tuomet būsite nusiteikę susidurti su spūstimis ir jos
nekels jums susierzinimo.
2. Nusiteikite, kad kelyje sutiksite daugiau nepatyrusių vairuotojų. Iš anksto
susitaikę su šia mintimi, supratingiau reaguosite į jaunų ar dar nepatyrusių
vairuotojų klaidas kelyje.
3. Venkite manevrų, kurie gali sukelti pyktį kitiems vairuotojams. O juos suerzinti
gali agresyviai užkišamas automobilis, persirikiavimas be posūkio signalo, eismo
užblokavimas ir kiti neapgalvoti ar piktybiški veiksmai.
4. Nukreipkite mintis į Jums malonius dalykus. Atminkite, kad susidūrus kelyje su
situacija, kurios neįmanoma pakeisti, galite pakeisti tik savo požiūrį į ją, bet ne
pačią situaciją.
5. Klausykitės Jums patinkančios muzikos. Jeigu žinote, kokia muzika Jus
atpalaiduoja, ramina, įsijunkite ją. Galvokite apie malonius dalykus. Tai sumažins
įtampą.
6. Stebėkite save. Jei jaučiate, kad tuoj prarasite savitvardą, sustokite ir
pasivaikščiokite. Jei kažkur labai skubate ir negalite sustoti, įsijunkite
raminančią muziką ar tiesiog pakalbėkite su šalia sėdinčiu žmogumi apie kažką jums
malonaus. Šie maži veiksmai padės nusiraminti ir taip nepasiduoti laukimo ir įtampos
kelyje sukeliamam irzlumui.
7. Padėkokite, jei kitas vairuotojas Jus užleido. Būdamas mandagus vairuotojas
parodysite savo stiprybę, juk mes visi norime paskatinti mandagų kitų vairuotojų
elgesį.
8. Jei važiuojate su vaikais, mokykite juos mandagaus elgesio kelyje. Aptarkite su
jais pasitaikiusias situacijas, komentuokite ir klauskite jų nuomonės. Taip
prisidėsite prie naujos vairuotojų kartos ugdymo, be to, naudingai išnaudosite
spūstyje praleistą laiką.
9. „Įsijunkite šypseną“. Kelyje šypsena (bet jokiu būdu ne ironija) apsaugo nuo
konfliktų ir padeda juos spręsti.
„Nors Lietuvoje kol kas nėra atlikta tyrimų, kiek eismo įvykių įvyksta būtent dėl
pykčio protrūkių ar dėl neigiamos emocinės būsenos, tačiau akivaizdu, kad vairuotojų
emocinė būklė atsiliepia jų elgesiui vairuojant. Pastarųjų kelerių metų „Lietuvos
draudimo“ eismo įvykių statistika rodo, kad ilgųjų savaitgalių metu eismo įvykių
keliuose padaugėja, tai daugiausia nulemia išaugęs keliaujančiųjų skaičius ir dėl to
susidarančios spūstys bei kitos sudėtingesnės eismo situacijos. Pavyzdžiui,
praėjusių metų Joninių savaitgalį Lietuvoje įvyko ketvirtadaliu daugiau nei įprastą
vasaros savaitgalį eismo įvykių. Pernai per Jonines eismo įvykių registruota
trečdaliu daugiau nei 2012-ais metais tą patį savaitgalį“, – sakė „Nulis pykčio“
kampanijos ambasadorius, „Lietuvos draudimo“ valdybos narys Raimondas Geleževičius.
Mažinti vairuotojų patiriamą pyktį šalies keliuose pasiryžęs „Lietuvos draudimas“
atliko išsamų vairuotojų tyrimą. Jis atskleidė, kad 95 proc. Lietuvos vairuotojų yra
susidūrę su pykčiu keliuose ir bent kartais patiria neigiamų emocijų. „Nulis pykčio“
projektą palaiko Lietuvos Respublikos susisiekimo ministerija bei Lietuvos
automobilių kelių direkcija.
Šaltinis: vezejugidas.lt